Saa powoduja rozrost komorek - czesto niekontrolowany. Pisalem kiedys o tym w temacie z solarium. Zalezy co to za znamiona ... Ale sam po sobie zaobserwowalem, ze gdy jestem ON pojawia mi sie masa "pieprzy" a uwierzcie mnie ze slonca unikam jak albinos.
Jak nie ma nic w środku ukrytego czego nie ma na etykiecie to nie. Bo różnie z tym bywa, producent aby coś działało często podsypuje suplementy z reguły te zza oceanu.
[...] skład, których wchodzą różne inne mniejsze pod względem budowy sacharydy, np. oligosacharydy, maltodekstryny, itp. Składają się one właśnie z różnego rodzaju cukrów, takich jak glukoza, maltoza, czy galaktoza. Często pojęcia te są określane jako jedno i to samo, ale od strony chemicznej są to inne związki. Polecam poczytać więcej informacji na [...]
Problem widocznie jest zwiazany z przejsciem na dietę, najczesciej osoby nieodpowiednio zmienaja swoje zywienie, nie wprowadzajac stopniowo odpowiedniego odzywiania, czesto przyczyniajac przez to do problemow zaladkowych tj. wrzody, niestrawnosc. Przykladowo przejscie na diete np bez gutenowa z dnia na dzien , tyg na tyg, nie zachowujac [...]
dołączam się do pytania, często jak dojde na trening lub do szkoły (z buta) to jestem mokry, a w trakcie treningu to już masakra zrobić badania? trenuje juz 10 miesiecy Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-10-23 23:16:54
wiesz, nie ma tu większego znaczenia wiek bo w przypadku odżywek nie ma czegoś takiego jak dla dorosłych, profi bierz napewno po treningu/około 70g./ kiedy nie możesz zjeść posiłku albo może być on za mały/70 do 100g./, w sumie jeszcze możesz gdy czujesz że potrzeba ci kalorii a nie jesteś w stanie więceu zjeść wartościowych rzeczy. trudno mi jest [...]
Ułożyłem sobie taki jadłospis na 1 dzień (poczytalem troche ze kolacja ma byc 'słabasza' sniadanie wazne itp)(jak jest bardzo zły to nie smiejcie sie :P) Śniadanie: - 1 Szklanka Mleka - Jajecznica 2 Jajka - 2 Kromki chleba z masłem i szynką/serem Drugie Śniadanie: - Banan - Jabłko - Batonik Mars Obiad: - Zieminiaki - Ryba/Mięso - Ogórek/Sałatka [...]
[...] głownie. Ale źle trafiałem raczej... Co do białek za dużo nigdy nie piłem ale garniery za to często odsprzedawałem z powodu niemożliwie ochydnego smaku i ciężkostrawnego białka( twierdze że białka serwatki tak źle wpływają na mnie) bo próbowałem kiedyś czyste białko serwatkowe... Spróbuje narazie znów olimpu prolonga a jak nie to coś z treca...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma niestety nic na szybko, jest to czesty blad poczatkujacych, ktorzy wymagaja cudow od swojego trenera chocby jezeli go posiadaja i zawiedzeni malymi efektami jak dla nich przez miesiac pracy czesto rezygnuja z jego uslug... lub z cwiczen w ogole. to nie jest sport dla niecierpliwych osob
Co się tak dziwicie? Firma (universal) jak każda inna, a że jakość najwyższa to ludzie się interesują. Skoro na tym forum wymienia się loga innych producentów(np. ultimate,itd) dość często to nie widzę powodu aby nie można było pisać też o linii animal universala. Czy nie tak?
Nic się im nie stanie, często lecą zza oceanu w samolotach a tak nie ma sprzyjającej temperatury czy nawet jak kurier wiezie to też nie ma ogrzewanej paki, spokojnie nic im nie będzie.
Osobiście wole starsze odmiany pszenicy jak orkisz, plaskorurka. Wybieram tez często żytnia zamiast pszennej do pieczywa. A gryczana czy owsiana do placków. Do ciastek/ ciasteczek jaglana, owsiana, kokosowa... ale o żadenj z nich nie powiedziałabym ze jest warta jedzenia codziennie. Na pewno warto nimi żonglować. Zmieniony przez - Paatik w dniu [...]
kup sobie torbe gainera magnum 8000 z treca 4 kg i pij dwa szejki po 80g dziennie miedzy posiłkami ale pamietaj ze podstawa zawsze jest szama i tak jak koledzy wyzej czasami widzisz goscia ktory zaimponuje Ci muskulatura wiec tez postanawiasz cwiczyc jednak jeden cykl czy torba gaineranie zalatwia sprawy czesto to co widzisz to efekt kilku lub [...]
Witam! Pewnie ze mozna - popatrz na reklamy extensora, nawet przpisy na omlety czy jakies placki z ich bezsmakowa odzywka podaja Ja tez czesto tak robilem - jajeczko, odzyweczka, kilka rodzynek, kostka twarogu i wychodzi supel placuszek bialkowy (jak dodasz troche platkow owsianych itp. to wyjdzie ci placuszek ala gainer) Pozdr
[...] moze po roku cwiczen z dopracowaną dietą zreć ale i tak pewnie ci nie przemówimy do głowy bo często tak jest ze ci co zaczynają odrazu chcą łapać sie za odrzywki i nie patrzą na to ze puzniej efektów nie bedzie a co do pytania jak juz jesteś zdecydowany zeby brać te odrzywki to kup bcaa xtra najlepsze i cena niewygórowana pozdrawam cykl z tobą :p
[...] w którym jest magnez, czy tez macie na myśli ZMA na noc przed snem, a magnez podczas dnia? I jeszcze jedna bardzo wielka prośba. Czy ktoś pokusiłby się o drobne wskazówki jak spożywać taki zestaw: ZMA (ewentualnie również magnez), Carbo oraz TribuactivB6. Do tego być może jeszcze chrom oraz chitosan, a to dlatego że zbyt często jem mniej [...]